耳つぼダイエットできれいにやせる

耳つぼダイエットの始まり

2009-03-11T04:11:14Z

4000年の歴史を持つ東洋医学では様々なツボが耳に集約されてると言われます。

足裏にいろいろツボがあるのと同じですね。

耳つぼを使った治療法は紀元前の書物である『内径』でも紹介されており
昔から確立された中国発祥の治療法であることがわかっています。

　　・耳はひとつの器官でなく、全身各部及び五臓六腑と密接な関係がある
　　・十二経脈の中のすべての陽経及びそれに属するツボの運行経路はすべて耳を
　　　　通る
と言われ、耳つぼは様々な治療に使われ医学的・民間的に研究され
発展・体系化されてきました。

]]> 近年では、中国ばかりでなく国際的な研究もされています。
1957年フランスのP.Nogier氏は、耳と人体との関連性について
の観察結果を臨床に応用したものを国際健康機構に発表しています。

このことによりIHOにおいて耳つぼの規格化が行われています。

このように耳つぼを使った治療法は熱心に研究され
日本痩身医学協会では「耳つぼ痩身法」あわせ、民間療法も
加わり更に発展と体系化がされています。

このように東洋医学をもとに民間療法を取り入れ発展し現在の
耳つぼダイエットにいたります。

耳つぼダイエットに関する法律

2009-03-12T04:45:38Z

耳つぼダイエットには法律の規定があります。

====================================================
厚生労働省HP
○耳針法による痩身法について
(昭和五三年九月一八日)
(医事第八二号)
(各都道府県衛生主管部(局)長あて厚生省医務局医事課長通知)
====================================================

標記の件で、下記の質問に対し、回答を通知します。
]]> 　　近年、美容研究所というところで、耳針での痩身を
　　宣伝しているものがありますのでその件でお伺いします。

　　耳針という痩身の施術方法はあはき法
　（あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律）
　　に関する法律が定めている施術に含まれているものなのでしょうか？

　　もしあはき法に含まれる施術であるならば、
　　宣伝は同法第七条第一項の規定による広告の制限に違反するのでしょうか？
　　違反であるならば、理由はどういった理由なのでしょうか？

『回答』
　　痩身でも目的がなんであっても、耳の特定のつぼに対し、
　　針（長さは関係ありません）で刺激をする耳針方法での
　　痩身術はあはき法関する法律に定められている針に含まれます。
　　あはき法に含まれているため、広告に関しては法第七条第一項に
　　定める事項に限られており、これ以外の記述を記載した場合は
　　同条第一項に違反となります。　

　　上記のように国家資格を持たない人の針を使った施術は
　　違法となります。

　　しかし耳つぼダイエット自体は耳に針を使うわけではなく
　　シールを使っての刺激になりますので違法にならないと思います。

耳つぼダイエットの方法

2009-03-13T08:00:29Z

耳つぼダイエットは、二つの方法があります。
一つは治療院等で耳のツボを刺激してもらう方法で、もう一つは
自宅で自分で耳つぼダイエット用のシールを貼り刺激する方法です。

●治療院で行われる場合

まず最初1時間ほどのカウンセリングを受けます。
カウンセリングの内容については、耳つぼダイエットのやり方、生理的メカニズム
等々について話されます。わからないことは納得がいくまで質問されスタートするか
辞退するか決められてください。

スタートすると決められたら自分の今の状況にあった目標を立てましょう。

通常3ヶ月で8kgの減が理想的のようです。

カウンセリング後、身体測定、体重測定、写真撮影（BEFORE）
を行った後、耳に耳針を貼ってスタートします。

]]> 開始後は、週2回程度の通院をし、耳針を新しいものに取り替えます。
最初の交換の時に、食事内容、体重のチェックをし進み具合を確認します。
この時あなたにあったアドバイスをし、また今後の方向性も見えてきます。

3ヵ月後に目標体重に達したとき、再度、写真撮影、身体測定をします。
目標は達成していますが、ここで終わりではありません。
リバウンドしない体を作るためにこの後は、週一回のペースで
3週間程度、通院するようになります。

目標体重に達して大喜びの気持ちはわかりますが維持できる体質を
作るのが大切です。

耳針を貼らなくても体重を維持できるようになったら完了です。

●自宅で行う場合

インターネット等で販売されている耳つぼのシールもしくはキットを購入し、
自分で自分の耳に貼りツボを刺激することになります。
その場合は、説明書等をよく読んで進められてください。

どちらの方法にしても食事前の空腹時に軽く耳つぼシールの貼られている
ツボを刺激します。そうすることによって満腹中枢に作用し空腹感を
なくす効果があるようです。

耳つぼダイエットは体重だけを単に減らして、やつれたようにやせるものではありません。
耳つぼダイエットは食事制限のある他のダイエットは違って、健康的にきれいにやせるのが目的です。
体の不調でバランスが崩れると太る元になるので、耳つぼを刺激して
正常な食欲の状態に戻し、体を太りにくい体質に戻していきます。

そのために低カロリーの栄養補助食品・サプリ等を併用しながら
リバウンドしにくい体質に改善していきます。

耳つぼダイエットの料金

2009-03-14T09:19:32Z

耳つぼダイエットって聞いたら、結構高くて手が出ないんでは？
ってイメージが多いと思います。

ほとんどの耳つぼダイエットは、金粒をシールで耳つぼに貼ります。
この時使うシールが1回分千円前後！
そしてシールを張り替える施術費が1回２千円前後かかります。

これを週２回行いますので、週に５千円～１万円、月にしたら
2万円～4万円かかることになります。

しかし耳つぼダイエットはツボを刺激して食欲を抑制させてやせる方法

なんですが、抑制されたからといって何も食べないんでは、きれいにやせれません。

それを抑えるために栄養補助食品・サプリメントを併用します。

安全に確実にダイエットを行う場合、栄養補助食品は欠かせません。
低カロリー・高栄養のものが必要になります。

各施術院によって使ってるサプリは違いますがどれも結構高額になるようで
総額で数ヶ月の施術が数十万円かかるようです。

金額がネックってなればネット等で探して、耳つぼダイエットシール、サプリ等のセットが
1万円程度で買えます。これを購入し、自分の耳つぼに耳つぼダイエットシールを自分で
貼り刺激することもできます。

しかしそれなりの金額を払っても良いと思われる方は
アドバイスを受けながらプログラムとおりダイエットを進めてくれる
施術院に通うことをお勧めします。

耳つぼダイエットの効果

2009-03-16T01:14:38Z

耳つぼダイエットの口コミや評価を見ると、成功率は５０％前後です。
耳つぼダイエットだけに限らず何のダイエットでもプログラムとおり続けられたか、
続けられなかったか？って言うことが非常に重要な問題になってきます。

失敗した方の口コミを聞くと、指導とおりに最後まで実行しなかったり
何らかの理由でプログラムとおり行えなかった方が多いようです。

最後まで実行できる環境と意思があれば、成功率は7～８割以上になるでしょう。
期間は3ヶ月で設定されることが多いですが、3ヶ月で１０～１５ｋｇの減量に成功
された方も多々いらっしゃいます。

しかしながら耳つぼダイエットに限らず、体重を減らすことだけにフォーカス
されてやせられても、それは魅力のないやつれたボディーラインなだけです。

耳つぼダイエットは、最新の栄養学も併用し、サプリと健康補助食品を
使い、見た目に美しくはもちろん、体質を太りにくくし、内面・外面ともに
健康的で美しくしていきます。

しかしながら最後まで実行できるかがダイエットを成功させる上で
一番重要なポイントになってきます。

耳つぼシールについて

2009-03-17T05:48:21Z

治療院等では耳つぼダイエットの施術の際に耳つぼシール
を貼る場合があります。

この耳つぼシールを自分で購入できないかとネットで検索するとたくさんでてきます。
怪しげなものから、信用できるもの？まで多くの種類がありますが
基本は同じ耳つぼを押さえるものです。

基本的に耳つぼダイエットは耳のやせるツボを押さえることが重要に
なりますからどれを購入されても問題ないみたいです。

やり方は簡単ですが説明書の付いてるものもあります。

やり方は、耳つぼを刺激するために押さえるだけ！

耳つぼダイエットで使われるつぼは基本的に6種類あります

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１、食堂　；　消化器系の働きを正常にする
２、肺　　　；　視床下部とつながってる食欲中枢を刺激し自然に食欲が減退する
３、胃　　　；　胃の働きを正常にする
４、内分泌　；　ホルモンのバランスを整え体調を改善します。
５、神門　；　ダイエットの敵ストレスを押さえるつぼです。
６、噴門　；　胃の働きを正常にする。

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これらのツボにより満腹中枢を刺激し食欲が自然に抑えられるようになります。

治療院で施術を受けると月に数万円かかりますが、耳つぼシールを使って
自分で行うならば月に数千円で簡単にできます。

それでうまく行かなかったら専門の施術院で受けたら良いと思います。

まずは試しにやってみたら？

耳つぼダイエットのメリット

2009-03-19T00:55:56Z

耳つぼダイエットは数あるダイエットの中でも成功率が高く、
リバウンドがない体質を作るのに適してるといわれます。

肺のツボを刺激するとインシュリンの分泌を抑え、
少ない食事で満腹感を得ることができます。
食べ物を無理に制限しなくても食べたい気持ちを抑えることができ
ストレスも少なくなりさらにストレスを軽減する神門というツボも刺激
しますので効果は増幅します。

耳つぼダイエットには食事制限がありませんから健康を損なったり
体力の低下する心配がありません。

また自律神経に働きかけるツボも刺激するため代謝能力がアップします。
髪が伸びたり、脂肪燃焼が進んだり、細胞が活発に旧から新に変化したり
古い肌が落ちる一方、新しい肌が増加してきめ細かな肌ができます。

耳つぼダイエットは、誰でも簡単にできるダイエットでありながら
体への負担の少ない健康的なダイエットです。

耳つぼダイエットの効果的なやり方

2009-03-21T08:25:11Z

耳つぼダイエットは基本的に体への負担が少なく、
それは耳にあるツボを刺激することだけで、
食欲を抑えインシュリンの分泌を抑え、
ホルモンの働きまでコントロールして効果があります。

その方法には数種類あります。

１、治療院にて針で耳つぼを刺激してもらう
２、治療院にて耳つぼを刺激する金粒シールを貼ってもらう
３、自分でネット等で耳つぼシールを購入して貼る

現在多くされているのが、、、

（２）の治療院にて金粒シールを貼ってもらう方法です。
シールや金粒はツボからずれると効果がなくなりますので
週１～２回程度治療院に通い貼りなおしてもらうようになります。

そして耳つぼを刺激することによって体にたまった体脂肪を燃焼させ、
また同時に食欲が抑制されるようになりますが
このときにサプリメント等を併用すると効果が増すようです。

サプリメント等でビタミン、ミネラル等栄養をバランスよく摂りながら
耳つぼダイエットをしていくことによって、新陳代謝が活発となり
太りにくい体質となり、健康的なダイエットができるようになります。

予算に余裕のある方はアドバイスをしてくれる治療院をお勧めです。